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    政大機構典藏 > 理學院 > 心理學系 > 期刊論文 >  Item 140.119/19694
    Please use this identifier to cite or link to this item: http://nccur.lib.nccu.edu.tw/handle/140.119/19694


    Title: 睡眠衛生行為量表之信效度
    Authors: 林詩淳;鄭中平;楊建銘;許世杰
    Contributors: 國立政治大學心理學系
    Keywords: 睡眠衛生;睡眠習慣;失眠;睡眠品質;Sleep hygiene;Sleep hygiene practice;Insomnia;Sleep quality
    Date: 2009-06
    Issue Date: 2008-12-29 15:27:22 (UTC+8)
    Abstract: 目的:不適當的睡眠衛生行為經常被視為干擾睡眠及持續慢性失眠的重要因素,國外研究亦對不適當的睡眠衛生行為是否影響睡眠品質常有不一致的研究結果。本研究認為,不一致的結果可能是由於睡眠衛生行為的本質是多因素建構的概念或過去測量睡眠衛生行為之量表信效度不佳導致,故研究目的為發展多因素建構的睡眠衛生行為量表,對正常睡眠者與失眠者族群進行此量表之信效度考驗。方法:本研究由睡眠中心/精神科門診招募106位失眠患者,根據其教育程度、性別、年齡分佈配對89位正常睡眠者,填答中文匹茲堡睡眠品質量表、失眠嚴重度量表、睡眠衛生行為量表等問卷。結果:顯示睡眠衛生行為量表於兩組樣本中有類似的因素建構,分為「睡眠規律性」、「焦慮相關行為」、「睡前飲食習慣」及「睡眠環境」等四個面向。此四因素有可接受的內部一致性信度及因素效度。於正常睡眠族群中,四因素有良好的效標關聯效度;在失眠族群,只有「焦慮相關行為」此因素與睡眠品質及失眠嚴重度有顯著相關。此外,「焦慮相關行為」此因素可以有效區辨正常睡眠族群與失眠族群的差異。結論:睡眠衛生行為量表顯示此量表信效度比過去測量睡眠衛生行為之量表完整且穩定,多因素的測量概念可更細緻的描述不同睡眠衛生行為對睡眠的干擾程度,有利於未來研究瞭解睡眠衛生行為對睡眠的影響,亦可整體且有結構的提供臨床工作者做為睡眠衛生教育或失眠治療介入之參考。
    Relation: 臨床心理學刊, 4(1), 105-115
    Data Type: article
    Appears in Collections:[心理學系] 期刊論文

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